Alina Czucha

Czy nietrzymanie moczu to naturalny proces starzenia – odpowiedź brzmi: nie. Nietrzymanie moczu to problem, który dotyka wiele kobiet – zarówno po porodzie, w trakcie ciąży, jak i w okresie menopauzy. Choć nietrzymanie moczu wciąż bywa tematem wstydliwym, nie jest zjawiskiem rzadkim ani „czymś, z czym trzeba się pogodzić”. W większości przypadków odpowiednio dobrana terapia pozwala znacząco zmniejszyć objawy, a nawet całkowicie je wyeliminować.

…

NIETRZYMANIE MOCZU – PRZYCZYNY, ĆWICZENIA I METODY LECZENIA?Dowiedz się więcej »

Ból pleców przy siedzeniu to jedna z najczęstszych dolegliwości zgłaszanych przez pacjentów. Pojawia się w pracy przy biurku, w samochodzie, a czasem nawet podczas odpoczynku na kanapie. Wiele osób zauważa, że im dłużej siedzi, tym większy staje się dyskomfort w odcinku lędźwiowym. Dlaczego tak się dzieje i co można zrobić, aby skutecznie zmniejszyć ból dolnych pleców przy siedzeniu?

…

BÓL PLECÓW PRZY SIEDZENIU – SKĄD SIĘ BIERZE I JAK GO ZMNIEJSZYĆ?Dowiedz się więcej »